A szeretet a lélek legősibb és legerősebb energiája. Nem csupán érzelem, hanem az élet mozgatórugója, amely összekapcsol minket önmagunkkal, másokkal és az univerzummal. Spirituálisan a szeretet az, ami átjárja a világot, gyógyít, megtisztít és felemel, még a legnehezebb pillanatokban is.
A szeretet energiája nem feltétlenül romantikus kapcsolatban nyilvánul meg. Megnyilvánul a gondoskodásban, a türelemben, az elfogadásban és az együttérzésben. Amikor képesek vagyunk szeretettel fordulni önmagunk felé, a belső béke és a harmónia árad szét az életünkben. Ez a belső szeretet olyan erő, amely a külvilágban is visszatükröződik, és képes átalakítani kapcsolatainkat, környezetünket és a sorsunkat.
Spirituális gyakorlatként ülj le csendben, hunyd le a szemed, és képzeld el, hogy a szívedből fény árad minden irányba. Engedd, hogy ez a fény átjárja testedet és lelkedet, majd kifelé sugározza a világba. Érezd, ahogy minden belégzéssel a szeretet energiája erősödik, minden kilégzéssel pedig elengeded a félelmet, a haragot és a kétségeket.
A szeretet energiája emlékeztet: benned van minden, amire szükséged van a gyógyuláshoz, a harmóniához és az öröm megtapasztalásához. Ha nyitott vagy rá, a szeretet képes minden sötét árnyékot fényre váltani, és megmutatni a lélek valódi útját.
