Nagyon sok embert érint az alvás zavar. Nagyon sokan nem is gondolnánk, hogy mennyire sok ember gyötrődik ezzel az egészségügyi problémával és életem minden egyes napját, vagyis éjszakáját megnehezíti ez a probléma. Kifejezetten sokan úgy vannak vele, hogy ez nem egy egészségügyi probléma, hanem ez csak egy kifejezett tendencia, ami majd később elmúlik. Ám nagyon sok esetben az alvászavar nem csak mint egészségügyi probléma, hanem mint tünet jelentkezik egy más betegség mellett. Ilyen például az is, amikor az ember nem tudja átaludni a rem fázist, és emiatt az alvása annyira nehézkes, hogy szinte már lehetetlen. Ezeknek az embereknek tényleg nagyon nehéz az alvás és javaslom, hogy minél fontosabb, hogy keressenek fel alvás szakértőt.