Meditáció ( ajánlás)

MEDITÁCIÓS GYAKORLATA meditációra legalkalmasabb idő a reggel, mielőtt még elkezdenénk a napi tevékenységein-ket, vagy az esti órák, amikor már túl vagyunk a napi teendőkön. A nap folyamán miközbendolgozunk, próbáljuk emlékezetünkben...