Skippelés
A mai szleng szavak nagy része angol szavakból ered. Pontosan ilyen az skippelés is. Alapjáraton maga a szó pontosan arra utal, hogy egy adott dolgot egy adott témát elengedünk, nem...
Szimpelés
Nagyon sokszor jómagam is elcsodálkozom a fiatalokon, nem azért, mert egyáltalán nem negatív értelemben csak a mai fiatal generáció tényleg egy igazán nagy nyelvújító generáció lett. Azt gondolom, hogy szegény...
Relaxálás egyszerűen
Arra figyeltem fel, hogy általában az emberek, amikor azt mondom, hogy relaxáljon, akkor nagyon bonyolult dolgokra gondolnak. Például hogy utazzunk el egy olyan országba, vagy egy olyan helyre, ahol kifejezetten...
Pihenőidő
Az ember szervezete nagyon csodálatos és érdekes. Kifejezetten nem csak akkor tud az ember pihenni, amikor alszik, ugyanis amikor alszunk a szervezetünk lelassul, de kifejezetten az agyunk ki tud kapcsolni,...
Alvási metódus
Nappali alvás sajnos egyáltalán nem olyan pihentető. Nagyon sokan szenvednek azzal a problémával, hogy éjszaka nem tudnak úgy aludni, mint ahogyan nappal viszont többször észrevehetik ezek az emberek, hogy teljesen...
Alvásidő
Nagyon furcsa is tud lenni. Az is egyébként, hogy vannak olyan emberek, akiknek igazából nincs alvás zavaruk, vagy legalábbis könnyen el tudnak aludni és könnyen fel is ébrednek. Alapvetően ezek...
Pihentető alvás
Nagyon nagyon változó az, hogy kinek mennyi alvásra van szüksége ahhoz, hogy teljesen fitt üde és kipihent legyen. Ami nagyon érdekes, hogy még az ikreknek is különböző alvási idejük van....
Alvászavar
Nagyon sok embert érint az alvás zavar. Nagyon sokan nem is gondolnánk, hogy mennyire sok ember gyötrődik ezzel az egészségügyi problémával és életem minden egyes napját, vagyis éjszakáját megnehezíti ez...